とんとん ヨガ日記

ヨガ、アロマ、歩くこと、山、水、私の好きなもの。今ここに生きる。ココロとカラダが心地良いものを選んでゆっくり生きている私が気付いたことを綴っています。

2009-01-01から1年間の記事一覧

年の瀬

今年も残すところ、今日と明日の2日となりました。 昨日夜帰省し、今日はおせちの献立を考え、買い物に。 久しぶりに地元の街をドライビングぅ~ やっぱり、落ち着くね~。空気が馴染むっていうか・・・ 今回のおせち作りはかなり手抜きとなりそう。 いつも…

手作りケーキ届きました

友達からおいしそうなロールケーキが!大切な家族のために作ったクリスマスケーキなんだって~o(^o^)o写真のおすそ分けです。 彼女結婚して一年半、家の周りで収穫した果物や野菜を使っていろいろ手作りしているみたい。 幸せのおすそ分けですね~ご馳走さま…

ありがとう

今日は週明けの月曜。 先週までとちょいと違うのは、少しだけ時間も気持ちも余裕のあるとこ。 そして、昨日の「愛のトリートメント」のお陰で、 頬も、目尻も、口角も、アゲアゲ!! そしてまつ毛もアーップ! チョイと調子に乗ったせいではありませんが、職場…

癒しのミントティー~

このところ週末にいろいろ予定満載で昨日今日は久し振りにマンションにいる! ってコトで時間をかけてお掃除しました(*^_^*) 時間がないとやるコトが雑になって、部屋が片付かなくなって、ココロが荒れてきます。 自分の生活の空間がしっくり来る状態になっ…

屋久島からの届け物

今日、屋久島から宅急便が届きました。 送り主はここ数年夏休みに屋久島に行った際にお世話になっているガイドさん。 画家でもあるガイドさんが作ったカレンダーを送っていただいたのです。併せて、"喜びのビスケット"も。 このビスケットは12世紀のドイツの…

寒い~

東京に向かう東北新幹線はやての車中です。 昨日仕事で仙台に来ました。覚悟はしていたモノのやはり「寒いね」 雪がちらほら舞っていました。 仕事を終え、夜の街へ!!! 寒~^^; 仙台といえば、牛タン!ですか? 温かい豚しゃぶをいただきました。 美味し…

帰省中~

一昨日、12月10日は冬のボーナス支給日! ありがたいコトに予定通りいただけました。厳しい経済環境の中、ホント感謝です(*^_^*) と、同時にこの日は父の命日。亡くなって30年以上経っても当日朝しっかり思い出せるのは、やっぱりボーナス関係あるかも… パ…

エコプロ2009に行きました

今日は東京ビッグサイトで始まった、エコプロダクツ2009の見学に行ってきました。当社も出展していたのですが、企業以外にも、NPOや大学などなど、エコでこんなにたくさんの人や取り組みが集まるのかとびっくり! 当社にとってエコは地球環境保全CO2排出者と…

お地蔵さま~聴いて~( ; ; )

今日は6ヶ月間通ったアロマの勉強の最終日でした。 さあ~!明日からセラピスト!!!ってな訳には全く参りません。 ようやく、イロハの辺りかしらん。 早く、次のニホヘト と進まなければ… 身に付いたかどうかはさておき?、一緒に学んだクラスメイトからた…

初めての夢

今日は仕事の打ち合わせで亀戸へ行きました。 初めての亀戸。 いきなり、乗り換え駅の銀糸町で人身事故によるstopで出鼻くじかれました^^; 亀戸で確率がよいと全国で有名な宝くじ売り場があるんやって! 買ってみました^^ 3枚バラで。 当たったら… 来年から…

骨盤体操とヨガ

毎週土曜はヨガの日(^O^☆♪ と習慣にして、10ヶ月。 今年の1月に職場の近くにOpenしたばかりのステキなヨガスタジオを発見! そう、一人でお昼に行った時に見つけたんだったな~ おいしいおそば屋さんの2階。 少人数制でいろんなタイプのクラスがあって、…

目黒インテリア通りWalking

今日はふと、思い立ち、目黒へ~^^ 曇り空でひんやりしていましたが歩いているとポカポカ。 目黒駅を出て、急な坂道を下ります。 広い通りの両側には飲食店がいっぱい。 何時も感じるけどこんなにたくさんのお店がよくやっていけるなと。 ヒトが多い証拠か?…

失敗、失敗^^;

昨日は仕事の後、後輩の結婚祝いの酒宴に。 祝いはやっぱり、お酒でしょ! という事で、日本酒をいただきました*^^* いい気分で飲んだせいか、チョットいただきすぎて… 酔っ払っちゃいました^^; 有楽町から地下鉄に乗り…あれ?反対方向… いかんいかんいかん…

東京下町Walking

昨日から来ている友達に、先月から埼玉に越して来た大学時代の友達が合流! 普段足を踏み入れない、日暮里、谷中を散歩~ 昨日から一転、暖かい日になりました。 東京にもこんな場所があるのね~ よみせ通りに、谷中銀座。 懐かしい感じのする商店街。 一軒…

楽し嬉しリラックス

地元の友達との横浜観光、三渓園の次は中華街でお食事。 事前情報でgetした四川料理のおいしいお店へ~ やっぱ、麻婆豆腐でしょっ!それと~~~ 食べる食べる!!! 遅めのお昼がおやつの時間まで**; いいの、いいの!夕飯で調整するから!?ホントか? 食…

冬枯れの三渓園散策

今日は地元の友達2人が横浜観光にやって来ました^^ あいにくの曇り空、雨もぱらつく真冬並みの寒さの中、三渓園を散策しています。 さむ~い

平日のお休み

今日は寒かった~**; 雨も降ったから余計に冷たく感じました。 今日は休暇を取りました。 ここ数年で、用事がないのに休暇を取るのは珍しいかも! 少し前から、休むにはこの数日しかない!と、アポイントも出来るだけ寄せて一日空きを作りました^^ ただ、今…

成長してるね~

今日は以前の職場の後輩の進級合格祝い! 彼女が入社した時に同じ職場でした。 慣れない土地で社会人生活をスタートし、不安一杯だったでしょう。 よくここまで頑張って来たね。 すっかり成長して、頼もしくなった姿に嬉しくなりました。 彼女らしさはそのま…

女だけの飲み会

今日は仕事で知り合った女友達と麻布十番で飲み! 男性の多い職場のためこういう会合は貴重なんだ~ 最初はおいしいと評判のおでん屋さんに行ったら… お休み。 で、お隣のおっちゃん系焼鳥屋さんへ! B級グルメっていうのかしら~おいしい! 一通り食べると…

誕生学 続き

昨日、学んだ誕生学。 一晩経て、広くいろんなヒトに知って欲しい内容であるとの実感を強めています。 特に若い世代、子供を持つ家族。 この想いを形にしたいと思います。 そうそう、昨日の先生、1歳10ヵ月になる息子さんと一緒に来られて、背中におんぶして…

誕生学

今日は午前中、誕生学を学びました。 一時間と少し、看護士をされている先生からお話を聴き、DVDを見ました。 この世に生を受けて、子宮の中で成長し、生まれて、家族と出会って行くまでのお話です。 これまでも知識としては知っている事はいくらかありまし…

ほのかないい匂い

今日はアロマテラピースクールでした^^ 午前中はカウンセリングのレッスン。 午後は手技を学びました。 カウンセリングはお客さまに対して、体調などを伺い、お客さまがトリートメントに何を求めているかを聴き出し確認するために行います。 これって結構大…

寒い文化の日でした

昨日から一転、気温が下がり、今朝は寒い朝でした。 とは言っても、土日にお布団を干し、シーツも冬用に代えてふかふか、ぬくぬくで眠ったので、寒さを実感したのは布団から出て窓を開けてから^^; 寒いけどお日様の陽射しがいっぱい!!! 早速洗濯&掃除=3 …

銀ぶら?!

今日は打ち合わせの間に一時間ほど時間が空いたので、銀座に出てみました^^ 銀座は何度目かになりますが、毎度お上りさん状態^^; ブランドショップを見上げて(中には入らない)、街ゆくヒトを眺めて、銀座らしさを観察します。 私とよく似た多くのお上りさん…

本日

11月1日は母の誕生日です。 1が3つで覚えやすい! 子供の頃はもっと1が並ばないかと、生まれた年や時間を聞き出し、そうならないコトにがっかりしたり。 父の生まれ年の11年と何とか関連付けられないかと考えたり。 いろんなコト、想像していた子供時代でし…

今日は

鬼まんじゅうが届きましたo(^o^)o家族のためにお菓子づくりの腕をあげてる友達からのショットです!秋と愛情がたっぷり(*^.^*)

変わりました!

お隣の駅のたまプラーザ駅が新しくなり駅ビルがオープンしました。 今日、見学に行ってみました** これまでは百貨店はあるものの、今ひとつでしたが、この駅ビルのオープンで新しいshopもたくさん増えてかなりの充実感です^^; 駅が吹き抜けになり、改札を囲…

ゆったりと

今日は土曜恒例のヨガが先生のご都合でお休みとなり、な~んにも予定のない休日を過ごしています。 掃除や洗濯もやっちゃったので、な~んにもやる事な~い あ、予定は一つ。マンションの排水管の清掃。 業者のヒトにやっていただきます。 その予定も午後一…

秋の贈り物

届きました!友達から手作り栗蒸し羊羹♪の写真(^-^)嫁ぎ先のお父さんのリクエストに応えたのだそう。愛情たっぷりの甘い秋のおすそ分け。心が温かくなりました。

締めくくり!

長い一日、締めくくりは中華街でのお食事! なかなか来る機会がなくて5年で5回程度>< 今回はおいしいと評判のお店に連れて行ってもらい、更に他にも美味しい情報get 来月地元の友達が来た時に早速役立ちそう^^ ホントにホントに得る事の多い一日でした*^…