とんとん ヨガ日記

ヨガ、アロマ、歩くこと、山、水、私の好きなもの。今ここに生きる。ココロとカラダが心地良いものを選んでゆっくり生きている私が気付いたことを綴っています。

2009-09-27から1日間の記事一覧

秋を探して

久しぶりにトレッキングシューズを履き、「歩くモード」にスイッチをいれた。 コースは軽め、小さな自然を感じられるせせらぎの小径、2時間。 途中、早淵川にはサギが2羽。 せせらぎでは子供達がザリガニ取りに夢中。 懐かしいなあ~ ムラサキシキブが鮮やか…