巡業明けの週末は、ヨガでしっかりカラダをリセット！ 馴れ親しんだ先生の優しい声に導かれて、カラダが伸びていきます。 立春と言うのに日本中寒波に覆われて寒い寒い。 寒さで縮こまったカラダを伸ばしました。 特に2月は「胸を開く/ハートチャクラ」 胸を…