とんとん ヨガ日記

ヨガ、アロマ、歩くこと、山、水、私の好きなもの。今ここに生きる。ココロとカラダが心地良いものを選んでゆっくり生きている私が気付いたことを綴っています。

2010-07-15から1日間の記事一覧

カラダが教えてくれる事

ここ一ヶ月くらい右肩が痛くて・・・ 腕が上がらない、回らない。 痛くて、重くて・・・ 右肩の声に耳を傾けてみました。 「頑張れ・・・」 そう言っているのがどこからか聞こえて来ました。 「頑張れ~、頑張れ~」 だんだんその声がはっきり、しっかり私の…