久しぶりに雨となった日曜日。 何故だか雨の朝は、落ち着く。なぜかな～？ 今日は午後から半蔵門近くで行われた「柔らかヨーガ」に参加しました。 昨年暮れからはじめたmixiのコミュニティのイベント情報で知りました。 「なんか面白そう」直感！で行くこと…

昨日、届きました。 「MaHaLo」 タダの水なんですが、タダものじゃない！ カラダをきれいにしてくれる。 カラダを潤してくれる。 そして、ココロも。 なくてはならないモノのひとつ。

今日はいい天気～ 急遽、午後から丸の内で仕事が入った週末^^; タダの休日出勤にはしたくなくて・・・ 早めに家を出て、九段下で途中下車して靖国神社、北の丸公園、皇居東御苑を散歩しています^^ 自然たっぷりの公園の中を歩くのはとっても気持ちいい～！ …

今日は朝から爽やかないい天気^^ ヨガサークル一周年記念の公園ヨガにピッタリの日になりました！ さすが！私たち！ サークル発足時から一緒に参加している方に加え、最近メンバーになった方も一緒に、木漏れ日の中で素敵な時間を過ごせました。 風や公園を…

持ち合わせまで時間に2月に横浜で献血をしました。 今まで何度も献血はして来たけど、横浜はお初。 ひろーい献血ルームで親切に対応してくださいました。 献血前は水分をしっかり取るのは知っていましたが、ちょうど夕方の時間だったので直前の食事から時間…

ずーっとショートだった髪をのばしてみようとここ数ヶ月、美容師さんと相談しながらカットしています。 くせ毛気味で、さらさらストレートには縁のない私。 髪を伸ばすのはソバージュが流行った大学生、その後スキーに狂い時間とお金がなく、美容院に行けな…

昨日は土曜ヨガでした。 4月はいろいろあって^^;、お休みしていたので、一ヶ月振りのレッスンでした。 そして、ヨガサークルを始めて一年という事で、記念イベント「アロマでリラックスヨガ」でした。 いつもとは少し違う、頑張らないヨガ。 無理しないよう…

先月29日から今月5日までの一週間の連休明けの2日間。 特に混乱もなく、無事終了^^ これからの時期、特に忙し月間なので気を引き締めて、でもストレス溜め込まないよう過ごしたいですね。 休み中の気楽な生活のせいか？食べるモノの豊富にある環境のせいか？…

昨日、母と「はなももの里」、清内路村へ行ってきました。 朝、９時に家を出て、中津川経由馬籠峠、妻籠を通って、Ｒ２５６を走りました。 Ｒ２５６沿いが「はなもも街道」となっているらしく、所々にはなももが植えてあり、とってもきれいでした。 清内路村…

連休３日目。 今日は母といとこの奥さんのＫａちゃんと山岡町にある、道の駅に行きました。 新緑の中、車を走らせるのは気分いいね～～ ここ数年、普段、車の運転を全くしなくなったので、いまいちハンドルの感覚に不安が・・・ ま、何とか無事行けました。 …