とんとん ヨガ日記

ヨガ、アロマ、歩くこと、山、水、私の好きなもの。今ここに生きる。ココロとカラダが心地良いものを選んでゆっくり生きている私が気付いたことを綴っています。

2011-01-23から1日間の記事一覧

自分を大切に思うこと

自分に甘い、とか、ワガママ、とかいうのとは違う。 自分を大切にするってこと。 今日、半年振りに出会った友だちの話を聞いていて、 「今の自分のココロとカラダを大事に感じているんだな」 って感じました。 とかく、良い、悪い、正しい、間違っている、と…