今年は2日目にもレッスンを2つ予約し、張り切ってヨガフェスタを満喫しています。 今日のひとつ目は、キミ先生の「自分の身体の癖を知る！」というテーマで骨盤の後ろと横の筋肉の特徴とほぐし方について。 ペアになってお互いのカラダに触れて、癖に気付く…
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