今日は休日ではありますが、早起きして、下北沢にあるクリパルヨガのワークショップに参加しました。 テーマはヨガセラピー入門。 フェニックスライジングヨガセラピーのほんの触りを学ぶというものです。 講師のToshiさんの優しい自然な語り口で始まり、初…