今日は目覚まし時計をかけずに、自然に目が覚めるまでグッスリと眠れた(^^) カーテンを明けて、外は快晴＼(^o^)／ よーし、お布団干すぞー シーツも洗濯しよう！ 洗濯機回しながらゆっくりとおうちヨガ。 昨日、気付いたところを特にしっかりカラダに意識を…

今日は約一ヶ月振りのヨガレッスン。 今週はめちゃ忙しかったので、待ちに待ったレッスンです。 春のメンバー増員キャンペーン？(*^^*)のため、半数は初めてお会いする方。 メンバーが増えて、サークルが盛り上がるといいな～ 約一ヶ月かなり自己流でやって…

意外に自分の事って自分では分からないもんだなって。 今日、改めて実感した。 そらそうでしょ。 自分の目を通して見て、自分の価値観で判断しているから、自分を客観的に見るのは難しい。 増してや、自分と向き合うなんて一体どういうコト？ そうよね～、そ…

昨日の夜に帰省して、今日から岐阜で休日を過ごしています。 『寒波到来！東京にも雪！』とニュースが騒いでいたので、岐阜も雪だし、寒いな～と覚悟はしていたものの、やっぱり朝から雪、そしてさむーい・・・ 今日は一日閉じこもりだな・・・

今日は朝から今まで、予定めじろ押しの一日でした(^^) 朝一番に丸の内本社へ。 いつもより早起きするつもりで目覚まし時計かけたのに、起きたら出かける予定時刻の20分前！(◎_◎;) 何とか、ギリギリセーフ。 午前中は会議。 その後、同僚の職場を訪ねておしゃ…

昨日に引き続き、今日も出張。 現場に近いところで、苦労を実感している仲間の話を聞かせてもらいました。 いつも思うこと。 正しい、とか、間違っている、とかは結局問題じゃないって。 その人がどう受け止めているかってことしかないんだって。 関わる人、…