とんとん ヨガ日記

ヨガ、アロマ、歩くこと、山、水、私の好きなもの。今ここに生きる。ココロとカラダが心地良いものを選んでゆっくり生きている私が気付いたことを綴っています。

2012-11-03から1日間の記事一覧

曼荼羅アート初体験

今日は帰省した時に通っている、ヨガスタジオに曼荼羅アートのワークショップに参加しました。 曼荼羅というと、仏教の絵画ですが、チベット仏教では曼荼羅を描くことはお経を唱えることと同じように修行の一環とされているそうです。 曼荼羅アートの創始者…