毎週土曜朝はヨガレッスン。 今日はトシ先生が「少し時間をもらって話したいことがあります」と始まった。 呼吸を整えてマットの上で落ち着いてから。 私たちはこうしてヨガを続けています。 今、日本ではとても多くの人がヨガをするようになりました。 多く…
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