今週は、出張週間。 今回は、飯田、中津川、和歌山、京都、そして最後に名古屋です。 比較的近場を回るので移動時間が短くて助かります(^_-) 陽射しの力強さを感じて、風はまだ冷たさを残すけど、春だな～って実感しています。 出張中の楽しみは、いろんな人…

昨日で仕事の大きな山は一区切り。 無事下山出来ました。 後片付けはまだまだ続きますが、毎日ギリギリの時間の中で精一杯やらければならない、苦しいほどのプレッシャーからは解放されました。 以前の私ならば、到底乗り越えられなかったなとつくづく感じて…

昨年秋口から始まった仕事の大きなヤマ場。 いよいよ来週まででひと息つけそうな目処が立って来ました。 なーんて思った昨日、そんな私の胸のうちをどこで知ったか、上司から一通のメール。 最後の詰めを間違えるとすべてがダメになる。 最後まで気を抜くな…

今日も一日、ヨガのワークショップ。 ひとつのポーズを15分ホールドしてエッジ、すなわち、境界線に留まることを体験しました。 セツバンダアーサナ。 そこで起こっていることを受け入れていく。そして、その先にあるものに目を向ける。 苦しくて辛いと想像…

今日はヨガの集中コースの後半初日。 ポーズをホールドしてエッジに留まる体験をしました。 正直、どこがエッジで、そこに留まるってどういうことなのか、明確にはわかりませんでした。 体験する前は、デジタルにエッジという部分が見つかって、そこに留まる…