とんとん ヨガ日記

ヨガ、アロマ、歩くこと、山、水、私の好きなもの。今ここに生きる。ココロとカラダが心地良いものを選んでゆっくり生きている私が気付いたことを綴っています。

2013-02-10から1日間の記事一覧

シタールの調べに委ねて

今日はいつものヨガスタジオでイベント・ワークショップに参加してきました。 「音とヨガ」 インドの楽器、シタールの響きと共に身体を動かして、身体の中に起こる変化を味わいました。 シタール 北インド弦楽器。ギターのようで、お琴のようで、音色はアジ…