今朝は最近に珍しく気分のよい朝！ 休みの度に不調だったので、嬉しい気分。 そのせいか？ ヨガでも何時もにない安定感を感じて、身体の中が大きく広がるのを感じました。喉まわりが、胸が、広がって行く。 背骨が伸びる、腰が伸びる、肩の付け根が伸びる。 …