とんとん ヨガ日記

ヨガ、アロマ、歩くこと、山、水、私の好きなもの。今ここに生きる。ココロとカラダが心地良いものを選んでゆっくり生きている私が気付いたことを綴っています。

2013-10-06から1日間の記事一覧

小さい秋、見つけた

お散歩中のキンモクセイのいい香り。 夏の間、お休みした部屋のお花、ワレモコウと秋明菊で再開(≧∇≦)

アタマを使うこと

先週、金曜日から東京は一気に空気が入れ替わって涼しい日が続いています。 特に昨日の土曜日は、長袖シャツ一枚だと寒い。。。 なんだこれ!先週末は半袖シャツ着て汗ふいいてたのに。 WeekDayが会社の空調でコントロールされた中にずっといるため、特に…