とんとん ヨガ日記

ヨガ、アロマ、歩くこと、山、水、私の好きなもの。今ここに生きる。ココロとカラダが心地良いものを選んでゆっくり生きている私が気付いたことを綴っています。

2013-11-01から1ヶ月間の記事一覧

ついに

今夜から冷え取りソックス重ねばきスタート! シルクとコットンの4枚重ねから^ ^

メンテナンス

このところ、出張が続いたり、展示会の事務局だったり、変化の多い日が続いていました。 休日も帰省したり、検定試験を受けたり、なんとなく落ち着かない週末で。 気付けば、11月も後半に入っていました。 先週半ばにはこの秋一番の冷え込みとかで、コートを…