とんとん ヨガ日記

ヨガ、アロマ、歩くこと、山、水、私の好きなもの。今ここに生きる。ココロとカラダが心地良いものを選んでゆっくり生きている私が気付いたことを綴っています。

2013-12-01から1日間の記事一覧

久しぶりのウォーキング

東京にもこんな場所があるんだ~ 青梅市御岳渓谷を歩いて来ました。 紅葉は終わってしまっていたけれど、天気が良くて、空気がおいしくて(^^) 最高でした。 自然の中を歩くのはどのくらい振りかな。。。 高尾山以来か。。。 とすれば、2年振りか? 最近、歩…