今日は中野にあるアロマの学校で、ワークショップに参加しました。 薬剤師でアロマテラピストである講師から、薬(西洋医学)と精油のそれぞれ得意な分野、苦手な分野についてお話を聴き考えてみました。 印象的だったのは、薬と精油はそれぞれ守備範囲が違う…

毎日継続していることのひとつに足湯があります。 基本は朝と晩の2回。 休日とか時間のある時は、座ると足湯器に足を突っ込んでいます。 寒い今の時期は特に！ 今週は前半3日間出張で家を空けていたので足湯器はお休み。 帰って来た水曜日からお湯を入れセッ…