ステージと言っても、いわゆる舞台のことではなく、ヨガの48時間の集中プログラムのこと。 ステージ1「土台を作る」ステージ2「とどまる」そしてステージ3「委ねる」 のそれぞれのテーマとトランスフォーメイションを学ぶ。 このコースを初めて受けたのは4年…