とんとん ヨガ日記

ヨガ、アロマ、歩くこと、山、水、私の好きなもの。今ここに生きる。ココロとカラダが心地良いものを選んでゆっくり生きている私が気付いたことを綴っています。

2016-11-20から1日間の記事一覧

新たな習慣

土曜の朝、早起きして自分と向き合う時間を過ごすことにしてからしばらく経ちます。 元々は、ヨガの練習に通っていたことから、それに英語やアロマテラピー、占星学などが加わって、私のための大切な1日となっています。 ここ一カ月ほど、日曜日の朝に新しい…