とんとん ヨガ日記

ヨガ、アロマ、歩くこと、山、水、私の好きなもの。今ここに生きる。ココロとカラダが心地良いものを選んでゆっくり生きている私が気付いたことを綴っています。

2017-09-24から1日間の記事一覧

ただ聴くという体験

9月23日クリスのGAPのワークショップでの体験。 備忘として。 ただ聴くというプラクティスで体験したこと。 最初、話し手のストーリーを「理解」しようと聴いていた。いつもの私の「よく聴く」方法。 話し手のストーリーを自分の中で映像化する。想像する。…