ティーチャートレーニング3日目終わりました。 初日から少しずつ教える、ティーチングの練習が始まっています。 これまでずーっと受け身で自分の身体の体験だけに注意を向けてきた事から、別の人に伝えるという、ヨガとの関わり方が変化しています。 自分で…
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