とんとん ヨガ日記

ヨガ、アロマ、歩くこと、山、水、私の好きなもの。今ここに生きる。ココロとカラダが心地良いものを選んでゆっくり生きている私が気付いたことを綴っています。

2018-10-01から1ヶ月間の記事一覧

おうちヨガ、その後

回を重ねるごとにみんなの作り出す雰囲気が定着して、身体を動かすことにも慣れて、いい空間になりつつあります。 人の集まる場って、本当に面白いです。ふたつとして同じ空気感はないのですね。 私の中にもいい意味で慣れて欲が出てきています。 60分をこな…

2018ヨガフェスタ

今年も横浜で開催されたヨガフェスタに参加しました。 昨年までとは違った関わり方で。 違いのひとつは、クリパルヨガのクラスのアシスタントとしての経験。 アシスタントとしても初体験。 果たして何が出来るのか。 ちょっとだけ緊張して、でもクラスを指導…