満月の強い光を浴びながら、あんなに暑かった昼間が嘘みたい。 そよそよと窓から入ってくる風を感じています。 昨日の土曜日の朝から、身体の感覚がガラリと変化しました。 それまで、重くてどうしようもない、行き場のない感覚が、すーっと消えて、スッキリ…

5月から始めたおうちヨガ。 優しい友だちに支えられて毎月開催させていただいています。 場所の心配をしないで、我が家で出来るのはとてもありがたいこと。 そして、毎月通ってくれる友だちがいることは本当に何よりも得難いこと。 みんなの貴重な時間を少し…