とんとん ヨガ日記

ヨガ、アロマ、歩くこと、山、水、私の好きなもの。今ここに生きる。ココロとカラダが心地良いものを選んでゆっくり生きている私が気付いたことを綴っています。

2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧

おうちヨガ@多治見市

今年の冬は記録的な暖冬なんだとか。 雪のない兼六園。 冬の初めには、雪釣りなど準備万端整えたものの、この冬は雪らしい雪は降っていません。 伝統的な「氷室仕込み」も全く雪がなく今年は出来ないのだとか。 金沢での、初めての冬。 雪や寒さを覚悟してま…

おうちヨガ スタートです

明けましておめでとうございますゆっくりと身体を動かして今朝の私の内側に意識を向けました。懐かしい温かい何かがそこにあります✨ 今朝久しぶりに引いたカード新しい年のスタートの背中を押してくれる❣️ 今月のおうちヨガ1月12日日曜日11時から 今年も一歩…