とんとん ヨガ日記

ヨガ、アロマ、歩くこと、山、水、私の好きなもの。今ここに生きる。ココロとカラダが心地良いものを選んでゆっくり生きている私が気付いたことを綴っています。

2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

おうちヨガ これからの予定

昨日までの暖かい日から一転、今日は肌寒い日になっています。 外出や人との交わりに制限がある今だから、ヨガで自分の身体に向き合い、丁寧にケアする時間の貴重さに気付かされます。 これからの予定です。 3月 7日(日曜日)10:30~11:30(60分) オンラ…