立春を過ぎ、陽射しに強さを感じます。 積極的に身体を動かし、エネルギーを高めて、その波に乗って行きたい、そんな気分です おうちヨガ これからの予定です。 3月 6日(日曜日)10時〜11時 オンラインクラス 13日(日曜日)13時〜14時20分 笠原中央公民館 4月 …
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