晴れ間が

出て来ましたね～
昨日の朝まで数日暖かい日が続いていましたが、昨日昼くらいからまた気温が下がっています。
今朝起きたら、窓が結露で・・・数日ぶりです。外は冷えているのね～

先週一週間、仕事が忙しかったり、ココロが疲れる出来事がいくつかあり、イライラしたり、ふいに涙が出たりと、チョイと不安定かな～って感じでした。
昨日はヨガで、そんな自分と向き合い、いらない感情を洗い流して来ました^^
自分の体とココロとだけを気にする時間を過ごしてみたら、なんだかもやもやしていたものが、すーっと出て行った気がしました。

疲れを出すパワーがよみがえって来た？のか昨夜から今朝に掛けて爆睡！！！
ほぼ12時間眠れました。スッキリ*^^*

予定では江の島散策でもしようかと考えていましたが、昨日の地震の影響で津波警報が出ているし、雨降りだし、一日おうちでゆったりとするコトに。