帰省中～

名古屋へ向かう新幹線の中です。
今日から3連休となったので、ゴールデンウィーク以来帰ってない家に帰る事にしました。

今日は朝からこの一ヶ月やりたくて出来なかった事をひとつずつ・・・

まずは、布団干し、そして部屋の掃除。
分別して、ゴミを出して～
次はお風呂掃除。
洗濯物をタンスにしまって～
・・・そうです^^;出張が続いてたので、洗った洗濯物はそのまま、またカバンにつめて出掛けてました。
お行儀わるいね～～～

プランターのシソとレタスに話かけて、ミニトマトの苗に手をやって。

そして、お昼には一ヶ月ぶりのヨガへ～
おお、皆さん本当にお久しぶりです^^

ひとつひとつ、ゆっくりとポーズを確かめながら進めていきます。
カラダの細かなところに気を配りながら。

今日特に気になったところは股関節とカラダの側面。
久しぶりに伸ばした感覚。そしてポーズの途中で更にぐぐっと伸びていく感触。

そして、三角のポーズでは先生の誘導で日頃、ひとりyogaでは味わえない胸の解放感が！！！
ああ、今日も気持ちのよい時間を過ごせました。

これまで胸の中にたまっていた、やりたくても出来なかった事がいっぱい出来てとーっても気分がいいです*^^*
みんなー！ありがとう！