とんとん ヨガ日記

ヨガ、アロマ、歩くこと、山、水、私の好きなもの。今ここに生きる。ココロとカラダが心地良いものを選んでゆっくり生きている私が気付いたことを綴っています。

今日は新月

なんだそうです^^

浄化作用が高まるのだとか。
また、満ちゆく月に向けて、何か新しいコトを始めるのによいとか。
更に、新月から満月までの時期はカラダを使うといつもよりしっかり効果がでるのだとか^^

ただ、一方で食べた物が実になりやすいのもこの時期。

ここ数日で忙しいはずなのに1キロ増量してしまった^^;;

よーし!!!
余分な物は口にしない!
口にするものは出来るだけ新鮮で安心出来るもの。
今日から実行です!

……明日から連休で帰省。
新鮮なものは大丈夫として、実りの秋、田舎にはおいしいものたんとあるんだな~^^;;