私の中の地蔵
今日は仕事は休暇をもらい、クリスのゲシュタルト・アウェアネス・プラクティスの1day workshopに参加しました。
少しの楽しみな気持ちと、たくさんの場に対する緊張感を感じながら・・・
そして、マリケアスクールの卒業記念のmyお地蔵さまと一緒に。
気付くということを理解し、実践していきます。
ただ、見ている、感じている、呼吸を与える、空間を与える
変えようとかするのではなく、ただhalloという
自分の気付きのフレイバーに気付く。
自分自身で気付きにフレイバーを与えている。
地蔵はただ向き合い、誰とでもhalloという。
ペアワークでは
愛を与えられた、受け入れられた、支えられた記憶について思い出して体験しました。
そこからの気付き
受け入れられた、支えられた幸せと同じくらいの受け入れる、支える幸せ。
そして、気付く事ができれば向き合う事ができる。
自分に向けるのと同じようにそれを自分の外側に向けられるだろうか。
優しさを勇気を出して差し出せるだろうか。
少しの楽しみな気持ちと、たくさんの場に対する緊張感を感じながら・・・
そして、マリケアスクールの卒業記念のmyお地蔵さまと一緒に。
気付くということを理解し、実践していきます。
ただ、見ている、感じている、呼吸を与える、空間を与える
変えようとかするのではなく、ただhalloという
自分の気付きのフレイバーに気付く。
自分自身で気付きにフレイバーを与えている。
地蔵はただ向き合い、誰とでもhalloという。
ペアワークでは
愛を与えられた、受け入れられた、支えられた記憶について思い出して体験しました。
そこからの気付き
受け入れられた、支えられた幸せと同じくらいの受け入れる、支える幸せ。
そして、気付く事ができれば向き合う事ができる。
自分に向けるのと同じようにそれを自分の外側に向けられるだろうか。
優しさを勇気を出して差し出せるだろうか。