2010-11-13 なんか・・・ 日記 #練習用 最近太ってきたみたい^^; ジワジワと・・・ 基礎代謝が落ちてきてるな~体力もなくなってきたみたい。 動くのが億劫に感じたり、電車の中でもすぐ腰掛けたくなったり。 休日も家でゴロゴロしてる時間が長くなってきた。 このまま放っておくと・・・どんどん歳をとって行きそうな;; 何とかしなくては~ 月に2度のヨガレッスンだけではね~ 毎晩腹筋&スクワットするか! う~ん???自信ないよ~ 弱気なワタシ