自分を大切に思うこと
自分に甘い、とか、ワガママ、とかいうのとは違う。
自分を大切にするってこと。
今日、半年振りに出会った友だちの話を聞いていて、
「今の自分のココロとカラダを大事に感じているんだな」
って感じました。
とかく、良い、悪い、正しい、間違っている、ということに意識が傾きがちで、今、あるがままの自分の状態を素直に受け止めるって、出来ていそうで、出来ていない。
そう、「今あるがまま」ってことがよくわからないかもしれない。
私も再び、明日から、正しい、良いとか、判断の世界にどっぷり浸かる一週間が始まる。
そんな世界に身をおいても、「あるがままのワタシ」を手の中に受け止めながら過ごしたいな。
今、こんなふうに感じています(^^)
自分を大切にするってこと。
今日、半年振りに出会った友だちの話を聞いていて、
「今の自分のココロとカラダを大事に感じているんだな」
って感じました。
とかく、良い、悪い、正しい、間違っている、ということに意識が傾きがちで、今、あるがままの自分の状態を素直に受け止めるって、出来ていそうで、出来ていない。
そう、「今あるがまま」ってことがよくわからないかもしれない。
私も再び、明日から、正しい、良いとか、判断の世界にどっぷり浸かる一週間が始まる。
そんな世界に身をおいても、「あるがままのワタシ」を手の中に受け止めながら過ごしたいな。
今、こんなふうに感じています(^^)