とんとん ヨガ日記

ヨガ、アロマ、歩くこと、山、水、私の好きなもの。今ここに生きる。ココロとカラダが心地良いものを選んでゆっくり生きている私が気付いたことを綴っています。

祈り

14時46分

2年前の今日、この時。
経験のない揺れの中でこの先どうなってしまうのか。
その不安と状況がわからない恐怖を感じていました。

今日、胸の前で手を合わせ目を閉じてみると、異常なほど鼓動が感じられました。
呼吸に意識を向けて、今ここで生き続けている自分を感じてみました。
落ち着かない胸の鼓動と共に。