とんとん ヨガ日記

ヨガ、アロマ、歩くこと、山、水、私の好きなもの。今ここに生きる。ココロとカラダが心地良いものを選んでゆっくり生きている私が気付いたことを綴っています。

サクラ

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今朝は最近に珍しく気分のよい朝!
休みの度に不調だったので、嬉しい気分。
そのせいか?
ヨガでも何時もにない安定感を感じて、身体の中が大きく広がるのを感じました。喉まわりが、胸が、広がって行く。
背骨が伸びる、腰が伸びる、肩の付け根が伸びる。
ああ、充実感。

帰り道、北沢川緑道のサクラ見物。
ご近所さんでしょうか。
家族で、仲間で、夫婦で、
緑道にシートを敷いておしゃべり、お食事、ビール、ワイン。。。