とんとん ヨガ日記

ヨガ、アロマ、歩くこと、山、水、私の好きなもの。今ここに生きる。ココロとカラダが心地良いものを選んでゆっくり生きている私が気付いたことを綴っています。

ゆるりと

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昨日から夏季休暇スタート!岐阜に帰省して今日は朝から地元のスタジオでヨガレッスン^ ^

いつものクリパルではありませんが、骨盤周りを入念にほぐして、疲れをデトックスします。

そして、午後はこれと言って予定もなく、昼寝。。。(^^)
よーく寝た~(*^^*)