とんとん ヨガ日記

ヨガ、アロマ、歩くこと、山、水、私の好きなもの。今ここに生きる。ココロとカラダが心地良いものを選んでゆっくり生きている私が気付いたことを綴っています。

ワタシを癒す時間

今日の空は、青色が澄んで本当にきれいだった~

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朝活の後、梅ヶ丘のサロンに行ってきました。
3週間のYTTやCheck of accountingで疲れたカラダとココロにたっぷりと温かい空間をあげるために。

じっくり時間を掛けて左側、特に左の腰や脚、肩甲骨や肩に触れていただきました。
自分のカラダなのに、触れてもらうと改めて、その存在に気付く。その感覚はいつも面白いと感じます。

「疲れを左側で受け止めている感じがしました」
セッションの後のセラピストさんの言葉が残りました。

午後は、以前から気になっていた代々木上原のオーガニックのセレクトショップへ。
気になるものがたくさん!

月と太陽と星をモチーフにした創作ジュエリーや香りで選ぶ石けん、ホーリーバジルの精油
気になるものが私の女性性を癒すものばかり。

左は女性性を表すと言います。
ワタシに必要なものに出会えた1日。今日の出会いを大切にしたいな。