魚座満月の光

満月の強い光を浴びながら、あんなに暑かった昼間が嘘みたい。
そよそよと窓から入ってくる風を感じています。

昨日の土曜日の朝から、身体の感覚がガラリと変化しました。
それまで、重くてどうしようもない、行き場のない感覚が、すーっと消えて、スッキリと軽い。

何がどう変わったのか？
理由はさて置き、とにかく全然違うのです。

その感覚の違いを確信したのは、土曜朝のヨガ。
逆転のポーズをした時に。
なんだ！これは。

軽いだけでなく、身体の感覚のも繊細に気付いている。エネルギーの方向性に意識が向きやすい。

理由をあれこれ考えるのは止して、リアルな身体の感覚だけ受け取っておく事にする。

ヨガをする事は、なんとなく感じていることを確認する機会に出来ている。
不調なら不調なりに、好調なら好調なりに日々、一瞬一瞬変化している、今のリアルに気付ける。
それが自分への信頼に繋がっている。安心出来る。

ヨガを伝えていくことでそんな気付きを共有していきたいと思う。