満月の日のヨガ
今日は毎週土曜日のヨガの日。
約2時間半たっぷりします^^
そして、今日は月初めでプログラムが新しくなりました。
勇者のポーズ?鶚、ハトのポーズ
この二つは新しいポーズとしてプログラムに入ったポーズです。
少しずつ難易度も上がっているのでしょうか?
先生のような形にはほど遠く**;
しかも今日は腰まわりがいつもより固く痛みもひどい。
無理は禁物だね。
そして今夜は満月。
満月の日には新しい事を始めるのにとても良いとの事。
新しいポーズが少しでも早く自分のものになるといいな~
そして満月の日は貪りたくなるんだとか。
食べすぎないように。
久し振りにzard聴いてます♪
心に心地良いね。
約2時間半たっぷりします^^
そして、今日は月初めでプログラムが新しくなりました。
勇者のポーズ?鶚、ハトのポーズ
この二つは新しいポーズとしてプログラムに入ったポーズです。
少しずつ難易度も上がっているのでしょうか?
先生のような形にはほど遠く**;
しかも今日は腰まわりがいつもより固く痛みもひどい。
無理は禁物だね。
そして今夜は満月。
満月の日には新しい事を始めるのにとても良いとの事。
新しいポーズが少しでも早く自分のものになるといいな~
そして満月の日は貪りたくなるんだとか。
食べすぎないように。
久し振りにzard聴いてます♪
心に心地良いね。