「感じる」 ヨガクラスの中でも多く声掛けする言葉。 「考える」のではなく「感じる」 「思う」のとも違う。「考える」「思う」は頭であれこれ思考すること。 自分の頭で作り出していること。 「感じる」はただそこで起きたことをそのままにして見て受け取る…