昨日までの暖かい日から一転、今日は肌寒い日になっています。 外出や人との交わりに制限がある今だから、ヨガで自分の身体に向き合い、丁寧にケアする時間の貴重さに気付かされます。 これからの予定です。 3月 7日（日曜日）10：30～11：30（60分） オンラ…