いただきました

帰省した時に通っているヨガスタジオ。
今回も11日から毎日レッスンをお願いしています(*^o^*)

毎回、お会いするたび、新しいメニューを加えて、スキルアップしている先生。
今回も、棒ヨガ、チャクラにフォーカスし、チベット体操を取り入れたムーンチャクラヨガ、そしてシンギングボールセラピー。

今回も先生の努力の軌跡を体験しています。

そして、ヨガだけでなく、こんなプレゼントもいただきました。
3Dアート、お母様の作品だとか。
早速玄関に飾られていただきました。

ヨガにアートに素敵なご家族(^^)