最近太ってきたみたい^^; ジワジワと・・・ 基礎代謝が落ちてきてるな～体力もなくなってきたみたい。 動くのが億劫に感じたり、電車の中でもすぐ腰掛けたくなったり。 休日も家でゴロゴロしてる時間が長くなってきた。 このまま放っておくと・・・どんどん…