昨日と今日は、下北沢のクリパルヨガのワークショップ。 2日間の完全休日確保のためにちょっと頑張り過ぎちゃったかな？ 土曜日の出掛けにクシャミをしたら、腰がギクッ！(◎_◎;) ヤバイ… 思わず座り込んで、しばらくしてそろそろと立ち上がってみる。 何とか…