今日は朝から英語➡ヨガのいつもの土曜日が始まりました！ ヨガは2016年度初のToshiさんのクラス。2週間振りにカラダに集中して動けました(^^) クラスの最後に今日のレッスンを振り返って。。。 自分自身のカラダやココロの確からしさがとても実感できた80分…