とんとん ヨガ日記

ヨガ、アロマ、歩くこと、山、水、私の好きなもの。今ここに生きる。ココロとカラダが心地良いものを選んでゆっくり生きている私が気付いたことを綴っています。

ようやく

昨日辺りから寒さの予感。
今朝はようやく冬らしい朝となった。
窓を開け放すと冷たい空気が淀んだ部屋の空気を押し流していく。

今日は急遽、名古屋へ出張となったのでいつもより早めに事務所に出て、2日間の留守の間に溜まったメールや書類に目を通して、出掛ける準備をして…
相変わらず慌ただしい(^^;;

新幹線の発車時刻まで駅で20分ほど時間があったので、チョイトコーヒータイム。
温かなソイラテ。カラダとココロに染み込む感じ。
隣の席の赤ちゃん連れの女性と言葉を交わす(#^.^#)

そんな細やかな出来事が張り詰めた気持ちを緩めてくれるキッカケになる。