とんとん ヨガ日記

ヨガ、アロマ、歩くこと、山、水、私の好きなもの。今ここに生きる。ココロとカラダが心地良いものを選んでゆっくり生きている私が気付いたことを綴っています。

2011-04-24から1日間の記事一覧

想いを寄せて

ベランダですくすく育っているハーブ。 昨秋苗を買って、なんとか冬を越し、このところの陽射しを浴びて、ぐんぐん成長しています(^^) 特に雨振りの翌日、晴れた日はその生命力は目を見張るものがあります。 ミントとローズマリーの葉っぱをいくつか摘んで、…

丁寧にゆっくりと

昨日は嵐のような天気の一日。そんな中、いつものヨガレッスン。 今月は毎週、行けたので、カラダもよい状態を覚えているので、調子がいい(^^) 今朝は昨日の天候から一転。 雨と風で洗い流されたようにホコリやチリがない、スッキリした空気。 いつものお休…