こんにちは！
遅くなりましたが22年度上半期のおうちヨガの予定です。
会場の都合で公民館クラスの時間が不規則になります。
ご不便をお掛けしますがご注意ください。
5月
8日（日）10：00～11：00（60分） オンラインクラス
22日（日）10：00～11：20（80分） 笠原中央公民館
6月
5日（日）10：00～11：00（60分） オンラインクラス
19日（日）13：00～14：20（80分） 笠原中央公民館
7月
3日（日）10：00～11：00（60分） オンラインクラス
17日（日）13：00～14：20（80分） 笠原中央公民館
31日（日）10：00～11：00（60分） オンラインクラス
8月
14日（日）10：45～12：05（80分） 笠原中央公民館
9月
4日（日）10：00～11：00（60分） オンラインクラス
18日（日）13：00～14：20（80分） 笠原中央公民館
対面クラスは十分にスペースを確保し換気のよい部屋で行います。
対面クラス、オンラインクラスどちらも参加者が自分の身体に集中できるよう、
それぞれの状態に合わせて無理なく進めます。
安心・安全に一緒にヨガする仲間とつながるスペースを作りたいと考えています。
参加をお待ちしています。