いよいよ

今年は節電を言い訳に休暇を足して10連休となった夏休み。
今日はいよいよ最終日となりました。
今年は初日から岐阜に帰省して、日頃ゆっくりと会えない友達に会うコトに。
皆さん、私の帰省に合わせて、都合を付けてくれました。
ありがとう～！

積もる話は時間を感じさせず、毎回、気付けば「え？こんな時間？」ってコトになって、電車に急ぐ羽目に(^^;;


昨日から、こちら、あざみ野に戻り、休み前、忙しく散らかり放題の部屋を整えたり、気持ちよく仕事がスタート出来るようにココロの状態を調える時間を取っています。
それも自分自身のため。私にはこういう時間や作業が必要だとわかってきた。

起き抜けにヨガでゆっくりとカラダをほぐして。このところ、不調で気になっている右側を少しずつ伸ばしていく。
家からもらって来た、畑で採れた野菜で朝ご飯を作って。
いつもの散歩コースを歩いて、地元の野菜を買い、明日からに備えて下処理をして。
読みかけの本を最後まで読んで。

こうやって、生活のパターンの変化をカラダとココロに慣れさせていく作業をゆっくりと、ゆっくりと。

さて、この後は今夜のマッサージのためにオイルをブレンドしてっと。好きな香りに包まれてゆったりと眠るために(^_-)