卒業

4カ月、200時間のヨガティーチャートレーニング。
今日で学びは全て終了です。
後は明日の卒業式を残すのみとなりました。

悩んで迷って、一回スキップして受講に踏み切ったこのトレーニング。

たくさんの学びの時間を通して、大変なことをやってきたな～～という気持ちと同時に始める前と何も変わっていないところに立っているという感覚が同時にあります。
お腹の中は空っぽ。どっちにも傾いてなくて、真ん中にいる。
清々しい感覚です。

信頼出来る土台を自分自身に感じて、その土台は自分自身の力で作って、安心する場所を自分自身に与えることができる。
自分の存在にYesと言える。
今ここにいます。

今日、4カ月のトレーニングの統合の時間の中で、自分のダルマ、使命、やるべきこととして受け取ったメッセージ。
「働く女性を応援したい。エンパワーしたい」
それをどうやって実現していきますか？
「私の存在がエンパワーしている」

満月の前後に重要なメッセージを受け取る。
ってこのこと？

今ここにいる。十分に感じていよう。